Fáradtság, rossz hangulat, passzív nő - szexuális impotenciában a férfiak bárkit és bármit hibáztathatnak, de önmagukat nem. De a potenciacsökkenés oka az emberiség erős felének életmódjában, az alultápláltságban, a rendszertelen sportolásban rejlik. Valakinek komoly kezelésen kell átesnie, hogy helyreállítsa erejét, van akinek csak meleg országokba kell repülnie, fel kell szívnia a forró homokot, enni tenger gyümölcseit és egzotikus gyógynövényeket. A termékenység javítása és a test jó formában tartása érdekében számos terméket kell tartalmaznia a napi étrendben.
Termékek a férfiak hatékonyságának növelésére
Érdemes a mézzel kezdeni, ez a lista első sorát foglalja el. Az emberiség erős felének minden képviselője életkortól függetlenül adjon hozzá egy kanál természetes édesítőszert teához, zabkásához, egy pohár meleg vízhez citrommal. A termék erőssége a nagy mennyiségű vitamin, ásványi anyag, nyomelem tartalmában rejlik. Ha rendszeresen használ mézet, az erek tónusa, beleértve a kis medencét is, megnő, a reproduktív funkció fokozódik, és az erekció tartós lesz.
A lista második helyét a diófélék foglalják el: dió, mandula, mogyoró, kesudió, pisztácia. A diófélék többszörösen telítetlen zsírokat tartalmaznak, amelyek javítják a sperma minőségét és nem befolyásolják a súlygyarapodást. A bennük található arginin és más biológiailag aktív anyagok természetes módon javítják a vérkeringést. Ha dió és méz keverékét készíted, kiváló afrodiziákumhoz juthatsz.
A tenger gyümölcsei fokozhatják a szexuális vágyat férfiakban és nőkben. A tintahal, az osztriga, a garnélarák, a kagyló nagy mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, nyomelemet, B-vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek a szervezet anyagcsere-folyamatainak fenntartásához. Az osztriga különösen fokozza a tesztoszteron termelését, aktiválja a spermatogenezist, a spermiumok minőségét és mennyiségét. A tengeri hal fogyasztása növeli a többszörösen telítetlen zsírsavak tartalmát a szervezetben, és az érelmeszesedés megelőzésére szolgál. A savak növelik és erősítik az erek rugalmasságát, fokozzák a vér mikrocirkulációját a medence területén, ami stabil erekcióhoz vezet. A mélytengeri lakosokból készített ételek bőséges elfogyasztásához a tenger partjára lehet menni.
A fürjtojásban található aminosavak, vas és foszfor javítják a reproduktív rendszer működését. A rántotta rendszeres fogyasztása reggelire fokozza a vérkeringést a nemi szervekben, és hosszan tartó merevedéshez és gyakori orgazmushoz vezet. A csirketojás evésnek hasonló hatásai vannak, mint a "tarka társaiknak". A rántotta és a hagyma különösen jól kombinálható.
Nem csoda, hogy a húst igazán férfias terméknek tekintik. A magas energiatartalmú, nyomelemekben gazdag táplálék fokozza az oxidatív folyamatokat a sejtekben, segít fenntartani az idegvégződések ingerlékenységét. A hús kiválasztásakor a marha-, bárány-, ló-, pulyka-, nyúl-, csirkehúsra kell összpontosítani. Az ételeket jobb nem sütni, hanem párolni vagy párolni, megőrizve az összes hasznos anyagot. Ne éljen vissza és ne egyen sok húsételt, a hatás ellenkező lesz: a szervezetnek minden erejét bele kell vetnie egy nehéz termék emésztésére.
Az egészséges táplálkozás fő összetevője a zöldek. A petrezselyem, a spenót, a zeller, a koriander, a bazsalikom B csoportba tartozó vitaminokkal, PP-vel, makroelemekkel vannak tele, amelyek együttesen növelik a szervezet tónusát, javítják a férfi nemi hormonok termeléséért felelős mellékvesék működését. Az aminosav tartalma miatt fehérjék szintetizálódnak, ami segíti az izmok, valamint a szív és az erek falának erősítését.
Ha egészséges életmódot követ, lemond a káros ételekről és gyorsételekről, megfelelő figyelmet fordít az alvásra, akkor a potenciaproblémák sok évre elhalaszthatók.